Samsung ha presentado en el World Sleep 2025 su última apuesta por la salud personalizada: las últimas funciones del Galaxy Watch8. Este nuevo wearable no solo monitoriza tu actividad física, sino que se centra en ofrecerte información detallada sobre tu sueño y bienestar general.
Un análisis profundo de tu descanso
¿Te preocupa no descansar lo suficiente? El Galaxy Watch8 llega con funciones avanzadas para ayudarte a entender y mejorar tu sueño:
Bedtime Guidance
Recibe recomendaciones personalizadas basadas en el modelo de regulación del sueño. Este sistema tiene en cuenta tus ritmos circadianos y la presión del sueño para ayudarte a establecer rutinas más saludables.
Detección de apnea del sueño
Si tienes 22 años o más y no has sido diagnosticado con apnea, el Watch8 puede detectar posibles señales de apnea obstructiva del sueño (OSA) tras solo dos noches de monitorización. Esto te permitirá buscar atención médica temprana y reducir riesgos a largo plazo.
Vascular Load
Monitoriza el estrés en tu sistema vascular mientras duermes. Las fluctuaciones excesivas en el estrés vascular pueden ser perjudiciales para la salud cardiovascular. Con esta función, podrás entender mejor tu bienestar y realizar pequeños cambios en tu estilo de vida.
Más allá del sueño: bienestar integral
El Galaxy Watch8 no se limita al análisis del sueño. También incluye:
- Antioxidant Index: Mide los niveles de carotenoides en la piel, ofreciéndote una idea de tu estado antioxidante.
- Running Coach: Crea programas de entrenamiento personalizados de tres a cinco semanas, adaptados a tu nivel.
- Herramientas de gestión del estrés: Recibe alertas de estrés alto, realiza ejercicios de respiración guiada y monitoriza tu Energy Score.
Además, Samsung también ha presentado el Samsung Health Software Development Kit (SDK), un conjunto de herramientas que permite el uso seguro de datos de salud, siempre con el consentimiento del usuario.
Conclusión
El Galaxy Watch8 se presenta como una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de un mejor entendimiento de su sueño y bienestar general. Con sus funciones avanzadas y su enfoque en la personalización, este wearable promete ser un aliado en tu camino hacia una vida más saludable.